Ženska snaga nije u tome koliko nosiš
Ženska snaga nije u tome koliko nosiš Kako postavljanje granica čuva tvoju energiju, zadovoljstvo i osjećaj unutarnjeg obilja. U starim pričama postojali su izvori koji nikada nisu presušivali. Ne zato što su neprestano davali vodu, nego zato što su bili povezani sa svojim izvorom. Kada zamislimo svoju životnu energiju kao rijeku, postaje jasno da ona […]
Coaching tema – SAD MI JE DOSTA – Junački podvig
Coaching tema – SAD MI JE DOSTA – Junački podvig Koliko ste puta u svom životu rekli „E sad mi je dosta?“, možda ste još i odmahnuli rukom i okrenuli se u znak protesta….i onda ste nakon nekog vremena se opet našli na jednom putu u jednakoj ili sličnoj situaciji? Baš mi je nedavno došla […]
Umor i onda opet umor vs Ono što želimo
Umor i onda opet umor vs Ono što želimo Koliko često čujemo kako je netko umoran? Koliko često čujemo sebe kako govorimo da smo umorni? Nije li to malo pa ono barem čudno? Jer svi mi spavamo, idemo na putovanja, godišnje odmore…nije da se ne odmaramo. Često sam se pitala kako to da unatoč svim […]
Savasana ili položaj mrtvaca; najdraži i najteži joga položaj
Savasana ili položaj mrtvaca; najdraži i najteži joga položaj Vjerujem kako su svi koji su ikada probali jogu pa čak i oni koji nisu već su samo tu i tamo pogledali neki filmić ili fotku, poželjeli leći u završni položaj svakog joga sata. Kao “idem malo odmoriti!” Da, savasana (šavasana) je „the“ položaj, ne baš […]
Sedam vitalnih principa joge
Sedam vitalnih principa joge Tehnike preciznog izvođenja asana su jedan aspekt prakticiranja joge, no ukoliko to postane jedini fokus yoga gubi velik dio svojeg značenja. Drugi dio yoge je ona posebna strana, ona neka koja je teško objašnjiva riječima, poneka je čak i onkraj uma. U njoj tijelo gubi svoje oštre obrise i podijeljenosti sa […]
Odmor – ta magična radnja
Odmor – ta magična radnja Danas se ne znamo odmarati, kao što se djeca ne znaju igrati-reče ona meni i potakne me na razmišljanje. Jer zaista,više nemamo vremena za to… Iskreno, ne znam gdje i kada smo dobili ta uvjerenja, ali razmislimo malo; odmaranje je zaista potrebno našem organizmu. Prilikom odmora, naše tijelo se regenerira, […]
Budi kao suncokret, okreni se prema onome što te hrani
Budi kao suncokret, okreni se prema onome što te hrani Kad staneš pred ogledalo, što vidiš? Jel’ trebam popraviti šminku i frizuru? Jel’ trebam popraviti majicu ili haljinu? Uglavnom većina nas traži svoje nedostatke i mane koje želimo sakriti, na njih smo i fokusirani. Radimo iz sebe „ružne pačiće“ i tražimo sve svoje mane, nedostatke, […]
Svjesnost vs Nesvjesnost
Svjesnost vs. Nesvjesnost Svjesnost, riječ koju vrlo često koristimo, no znamo li točno što ona znači? Što ona podrazumijeva? Kako žive svjesni ljudi? Kako izgleda njihov život i zašto je bitno biti Svjestan? Ako nismo svjesni, onda smo Ne-svjesni. To točno znači da živimo na popularnom „autopilotu“. Život na autopilotu Taj naš mehanizam nesvjesnog nas […]
Stres naš svagdašnji
Stres naš svagdašnji U zadnje vrijeme nekoliko sam puta čula rečenicu koja glasi poput: „jooooj, zrela sam za godišnji!“ ili „kako sam umorna, a godišnji je još jako daleko!“ Nakon ovakvih i slični razgovora, uvijek se zapitam, jel moramo baš svi tako živjeti, pod takvim tempom, u kroničnom nedostatku vremena, napetosti, strahu od sutra…? Svi […]
Crtice o duhovnosti (bilješka s jednog luftića)
Crtice o duhovnosti (bilješka s jednog luftića) Neki dan sam nešto morala napraviti na kompjutoru pa sam se spustila u obližnji kafić kako bih se spojila na wifi. I tako sam „incognito“ mogla slušati razne čakule ljudi…započeli su zanimljivu raspravu koja mi je dala za razmišljati… Naime, njih par su razgovarali o nekoj ženi koja […]