Pozivamo sve zainteresirane za naš sat Yoga Nidra i Tratak koji će se održati u petak 3.11. s početkom u 20.30h!

Yoga nidra, jogijski način spavanja je duboko meditativno opuštanje u položaju Savasane. Za jogu nidru kažu da zamjenjuje 3 sata sna, no ona također djeluje i na probleme nesanice, velike napetosti, sresa itd.

Tratak je meditacija i kriya na svijeću. Gleda se u plamen svijeće bez treptanja. Na taj način vježbamo i odmaramo oči, čistimo suzni kanal i vježbamo koncentraciju i fokus.

Dođite!

Prijave za ovaj sat su obavezne, možete se prijaviti putem e-maila: info@tara-centar ili osobno u Tara Centru

Cijena ovog sata je jedan žigić na važećoj Tara Centar kartici ili drop in sat (60,00kn).