YIN JOGA SAT – BUĐENJE
U proljeće se priroda budi, više je sunčanih i dužih dana, pojačavamo aktivnosti, no to je i doba proljetnog umora i bezvoljnosti. Postoji više razloga zašto nam se to događa, jedan od njih je neravnoteža životne energije prane ili chi.
Zbog toga vas pozivamo na ovaj Yin joga sat kako bismo uravnotežili energiju, te dozvolili tijelu da se probudi u skladu sa prirodom.
Ovaj yin joga sat je osmišljen kako bi osvježio i poboljšao životnu energiju pranu ili chi. Ako ova energija nema protoka (osjećate se kao da ste u stresu, napeto, bolno, umorno), ovaj sat će vam pomoći da se opustite i da vaša energija slobodno procirkulira. Ako imate manjak energije (imate slab glas, lako se prehladite, slaba vam je probava) ovaj sat će vam pomoći da je regenerirate.