Pozivam sve zainteresirana na yin joga sat na temu Jesen.🍁

Yin joga djeluje na naš yin aspekt. Na onaj naš hladniji, pasivniji, emotivniji i duhovniji aspekt nas samih. Iako najčešće kad vježbamo jogu, djelujemo na naše mišiće i yang aspekt u nama, yinom stvaramo balans i djelujemo na one druge dijelove koje često tijekom dana zanemarujemo.

Yin joga je spora, dulje se ostaje u položaju (do nekoliko minuta) i radi na našim vezivinim strukturama  – fascijama. Na yin joga satu često radimo afirmacije i vizualizacije kako bi još produbili temu…  ☯️

A tema ovog yin sata je jesen. Radit ćemo na elementu metala koji u našem tijelu regulirala debelo crijevo i pluća. Ideja je da uspostavimo balans na nivou meridijana debelog crijeva, pluća te mogućnosti otpuštanja 🍁

KADA: petak 24.11. u 19h – 20h

GDJE: u živo, atelje Tara, Aleja pomoraca 23/17.kat i online preko zoom app

CIJENA: cijena ovog sata je 10 eura

PRIJAVA: prijaviti se možete pute e-maila:

Vaša prijava je važeća uplatom cijelog iznosa sata

🍒