Poštovani,

Pozivamo Vas na još jedan opuštajući sat za vrijeme punog mjeseca, “Tratak & Yoga Nidra” koji će se održati u petak 02.03.2018. s početkom u 20.30h u Tara Centru.

Tratak i Joga nidra sat je poseban joga sat koji se kod nas održava jednom mjesečno, u tjednu punog mjeseca. Na ovom satu vježbaći prakticiraju meditaciju/kryu Tratak, koja iznimno čisti suzne kanale, te opušta oči i stimulativno djeluje na koncentraciju. Nakon toga slijedi Joga nidra, jogijski način spavanja, odn.duboko meditativno opuštanje. Za vrijeme Joga nidre, vježbaći su  u položaju za opuštanje (Savasana), te kroz vođenu meditaciju i vizualizaciju duboko opuštaju cijelo svoje tijelo i um. Dolazi do potpune relaksacije i regeneracije cijelog tijela.
Vjerujemo kako je ovaj sat idealan za kraj radnog tjedna, jer se možete kvalitetno opustiti i regenerirati!

KADA: petak 02.03.2018.

VRIJEME: 20.30h – 21.30h

CIJENA: za članove Tara Centra cijena je jedan žigić na važećoj Tara Centar kartici ili drop in sat (60,00kn)

PRIJAVE: prijaviti se možete putem e-maila ili osobno u Tara Centru