Dragi vježbači i vježbačice,
Pozivamo vas na serijal Tematskih Playground Satova koji će se održavati ponedjeljkom u 20.00h kroz mjesec svibanj…!
Evo i tema:
04.05. – Wall Flow: iskoristiti ćemo zid da nam olakša, oteža, pokaže asane…
11.05. – Twists Flow: pravilno twistanje u asanama…
18.05. – Hips flow: kao nastavak prethodnog sata; povezanost kukova i ramena…
25.05. – Mini radionica “Gdje završava vježbanje i počinje Yoga” – 1.dio