Poštovani,

Pozivamo vas na 3.Mini radionicu „Yoga – djelovanje na Koshe“ koja će se održati u srijedu 21.10.2015.u 20,00h u Tara Centru.

Zbog ograničenog broja polaznika (14) i velikog interesa, prijava za radionicu je obavezna!

Prijavite se možete putem e-maila ili sms-a.

O radionici:

Kada doživimo neki stres, tada se određeni dio tijela zgrći i u njemu se akumulira napetost te memorira osjećaj. Potisnute emocije se zaključavaju u neki dio tijela u vidu bolnih nepetosti. Tijekom dana proživljavamo različite stresne situacije i razna emocionalna stanja. Većinu toga automatski potiskujemo jer nemamo vremena razmotriti i osvijestiti svaki događaj koji proživljavamo. Sve potisnute i nerazriješene emocije uzrokuju mentalnu i tjelesnu napetost.

Mozak je putem živčanog sustava sveprisutan, svaka stanica na taj način ima svoje sjećanje. Stoga, normalno je da se dogodi da tijekom vježbanja, kada aktiviramo određeni dio tijela, dolazi do otpuštanja raznih emocija. Dolaze nam razna sijećanja, ili suze ili smijeh. Yoga položajima dolazimo do same srži našeg bića i jačamo je.

U skladu sa učenjem yoge, svatko je sazdan od pet slojeva i ako želimo uravnoteženo živjeti trebamo uravnotežiti svih pet. Poput latica ruže razina našeg tijela se razotkrivaju jedna unutar druge, od vanjskih , fizičkih prema unutrašnjim suptilnijima…