ŠKOLA MEDITACIJE – 20%
Danas smo svjedoci pojave velikih strahova, stresova, neizvjesnosti – sve to nas oslabljuje na svim nivoima; fizičkim, emotivnim, mentalnim i energetskim.
Ako naš um, kao vrhovni vođa našeg sustava, nije dobro, može dovesti ostatak organizma u ne ravnotežu, bolest (fizičku ili psihičku).
Meditacija se ovdje javlja kao neprocjenjiv alat za smirivanje, stišavanje, jačanje uma, a samim time i cijelog našeg sustava.
Za koga je ova škola?
- Za sve one koji imaju nemiran um
- Za sve one koji se žele opustiti i smiriti um.
- Za sve one koji žele osnažiti IMUNOLOŠKI sustav i poboljšati kvalitetu spavanja
- Za sve one koji žele poboljšati svoju koncentraciju, bistroću uma i svjesnost.
- Za one koji imaju problema sa povišenim krvnim tlakom (uslijed stresa), glavoboljama (uslijed napetosti i stresa), nesanicama…
- Za one koji su potpuni početnici ili one koji su već počinjali, ali nemaju koncept, ne znaju kako dalje
…i još puno, puno toga.
Zašto bi upisali ovaj program?
Zato jer je program složen sistematski, krećemo od najjednostavnijih meditativnih vježbica prema onim zahtjevnijim. Na tom putu meditiramo, raspoznajemo što nam se događa, vježbamo kako „prevariti“ um, kako biti ustrajan. Za vrijeme trajanja programa pružena vam je stalna podrška kako biste što lakše savladali sve zadatke.
Koje ćemo meditacijske tehnike učiti?
U ovom programu se uče nekoliko osnovnih tehnika koje kasnije služe kao izvrsna baza za nadogradnju:
- Meditacija u pokretu
- Meditacija za smirivanje misli i bolju koncentraciju
- Vizualizacija (naučit ćete kako pravilno kreirati vizualizaciju, kako biste stvorili život kakav želite)
- Meditacija na Svijest
- Yoga nidra
Škola će se provoditi u živo, a svi susreti se snimaju kako bi ih mogli ponoviti ili nadoknaditi (ako ne možete doći koji termin).
Termini susreta:
- Ponedjeljak 16.1. u 18h
- Ponedjeljak 23.1. u 18h
- Ponedjeljak 30.1. u 18h
- Ponedjeljak 6.2.u 18j
- Ponedjeljak 13.2.u 18h
👉Redovna cijena: 750kn
👉Cijena s popustom: 600kn
Želiš li iskoristiti ovu priliku, upiši se u ovaj program uplatom na:
IBAN: HR7624840081104878645
Svrha: škola meditacije
Iznos: 600,00kn
….i pošalji mi e-mail s potvrdom o uplati na info@tara-centar.hr