Poštovani,

Od 31.08.2015 krećemo sa novom grupom ABC yoge za početnike u terminu pon – sri 18,30h-19,45h.

Kako je broj mjesta ograničen, predbilježbe su obavezne na e-mail: info@tara-centar.hr  ili na mob: 098 484 288.

Zašto vježbati yogu?

Yoga je drevna filozofija/način života koja nas uči kako biti sretni, zdravi, opušteni i mirnog duha bez obzira u kojoj se situaciji našli. Yoga nije bježanje od života i izbjegavanje dužnosti, nego da mirnog duha ispunjavamo sve naše obaveze… U yogi je napredak u opuštanju.

U Tara Centru baza svih satova je Ashtanga Vyniasa yoga – najstariji oblik dinamične yoge.

Naziv Ashtanga označava broj 8, što označava osmerokraki put yoge, a Vyniasa podrazumjeva ujedinjenje svijesti, daha i pokreta.

Ashtanga Vyniasa yogom oslobađate stresa,ojačavate svoje zdravlje, jačate mišiće i djelujete na njihovoj fleksibilnosti, vježbate dah, koncetraciju, ostvarujete mirnoću duha u svakoj životnoj situaciji i pritom lijepo izgledate!

Vidimo se na prostirci!