Jesen nam je tu u punom obliku! Dani su kraći i sve hladniji, tjera nas da se povučemo u svoje stanove, svoju unutrašnjost…Zrak nam je sve više suh, koža nam se suši, pomalo smo introvertni.

Pripremili smo za vas jedan yin yoga sat u petak pomoću yin asana ćemo uploviti u jesen, radeći na elementu metala koji je element jeseni prema tradicionalnoj kineskoj medicini. Na kraju sata ćemo stimulirati akupresurne točke za ovaj element kako bismo još bolje podržali tijelo u ovom godišnjem dobu.

Yin yoga  suprotno dinamičnom stilu koji zagrijava tijelo i radi na mišićima, hladi tijelo, živčani sustav, opušta ga. Djeluje na vezivne strukture koje su vrlo često krute radi nakupljanja stresa, fizičkih i emotivnih trauma, te stalno ponavljajućih pokreta.

KADA: petak, 13.11.2020.

VRIJEME: 20:h

CIJENA: jedan dolazak na važećoj TC kartici, drop in sat (studio 60,00kn/online 40,00n), Multisport kartica (samo za studio)

PRIJAVE: Prijave su obavezne na e-mail: info@tara-centar.hr