SUMMER MIX Ashtanga**/*** (studio i zoom:ID 894 8362 8646 Pass 352689)

2. stupanj

Ashtanga  satovi inspirirani su Ashtanga Vyniasa 1. serijom. Na ovim satovima prakticiramo neke naprednije asane iz Ashtanga Vyniasa niza, naprednije tehnike pranayame i meditacije. Na ovim satovima mogu vježbati svi oni koji su prošli početni stupanj dinamičnih stilova. Kako su asane i način prakticiranja u nekim drugim tradicijama joge nešto manje fizički zahtjevne, postoji mogućnost da netko tko je prije prakticirao druge stilove ne može odmah pratiti satove 2. stupnja.