Yin yoga sat: Pogled unutra (obavezna najava)

Suprotno od dinamičnih zagrijavajućih yang satova, ovaj sporiji yin sat služi kao idealan balans svakodnevnom užurbanom “yang” tempu. Na ovom satu se služimo različitim pomagalima kao što su dekice, jastučići itd.kako bismo dulje vrijeme bili u određenim položajima, pritom ne koristeći mišiće već radeći na vezivnim strukturama. Ovakvo vježbanje opušta vezivo, hladi živčani sustav, dovodi mirnoću i fleksibilnost.

Na satu u petak 21.2.2020.ulazit ćemo dublje u asane što će nam omogućiti jači i dublji “pogled unutra”

Više pročitajte OVDJE

 

Ponedjeljak Utorak Srijeda Četvrtak Petak Subota Nedjelja
19:15
Yin yoga sat: Pogled unutra (obavezna najava)

svi stupnjevi
19:15
20:15
19:30
19:45
20:00

Petak

  • Yin yoga sat: Pogled unutra (obavezna najava)
    19:15 – 20:15
Ponedjeljak Utorak Srijeda Četvrtak Petak Subota Nedjelja
19:15
Yin yoga sat: Pogled unutra (obavezna najava)

svi stupnjevi
19:15
20:15
19:30
19:45
20:00

Petak

  • Yin yoga sat: Pogled unutra (obavezna najava)
    19:15 – 20:15
No events available!