Pozivamo sve zainteresirane na naš Yin yoga sat: “Open your heart, open your soul” koji će se održati u petak 20.10. od 20.30h do 21.30h u Tara Centru, pod vodstvom Trešnje Šarčević.

Yin yoga je za razliku od Yang – dinamične yoge, je pasivna, statična, hladi i opušta živčani sustav i tijelo. Djeluje na vezivne strukture u tijelu. Predstavlja idealnu suprotnost dinamičnoj yogi.

Na našem satu u petak ćemo se posvetiti predjelu srca i pluća(od ramena do pupka) koji je vrlo često u velikoj napetosti, te osim što predstavlja problem na fizičkoj razini (bol, ukočenost), deponira razne emocije koje sakupljamo cijele dane…

Ovaj sat je namijenjen svim vježbačima bez obzira na stupanj vježbanja.

Cijena: cijena ovoga sata je jedan žigić na važećoj Tara Centar kartici ili drop in sat (60,00kn)