Tratak i Yoga Nidra

1., 2. i 3. stupanj

Tratak meditacija odmara oči, regenerira ih, te djeluje na poboljšanje koncentracije i vida. Ova meditacija se provodi netremičnim gledanjem u plamen svijeće. Meditacija je vođena.

Yoga nidra ili jogijski način spavanja se provodi u položaju za opuštanje (savasana) u trajanju od cca 45min. Ova vođena duboka meditacija omogućava potpunu relaksaciju i regeneraciju cijelog tijela.

Ponedjeljak Utorak Srijeda Četvrtak Petak Subota Nedjelja
20:00
Tratak i Yoga Nidra

20:00
21:00
20:15
20:30
20:45

Petak

  • Tratak i Yoga Nidra
    20:00 – 21:00
Ponedjeljak Utorak Srijeda Četvrtak Petak Subota Nedjelja
20:00
Tratak i Yoga Nidra

20:00
21:00
20:15
20:30
20:45

Petak

  • Tratak i Yoga Nidra
    20:00 – 21:00
No events available!