SENIOR JOGA +70
za umirovljenike (70+)
Ovi satovi namijenjeni su umirovljenicima koji žele poboljšati svoju kvalitetu života. Senior joga satovi inspirirani su laganijim asanama koje prvenstveno djeluju na pokretljivost lokomotornog sustava, boljoj prokrvljenosti unutarnjih organa te laganim tehnikama pranayame i meditacije prilagođene starijoj populaciji.
No events available!
- Laganini FlowPonedjeljak, 18:45 - 20:00
- ABC yogaPonedjeljak, 20:15 - 21:30manje intenzivan sat
- Ashtanga basicUtorak, 18:30 - 19:45
- Cardio VinyasaSrijeda, 19:00 - 20:00
- Tradicionalna joga (Mysore)-svi stupnjeviSrijeda, 19:00 - 20:30
- ABC yogaSrijeda, 20:15 - 21:30manje intenzivan sat
- Luna Gentle FlowČetvrtak, 18:30 - 19:45srednje intenzivan sat
- AshtangaPetak, 18:00 - 19:30
- Tratak & Yoga Nidra (obavezna najava)Petak, 19:45 - 20:45