Senior yoga

za umirovljenike (70+)

Ovi satovi namijenjeni su umirovljenicima koji žele poboljšati svoju kvalitetu života. Senior joga satovi inspirirani su laganijim asanama koje prvenstveno djeluju na pokretljivost lokomotornog sustava, boljoj prokrvljenosti unutarnjih organa te laganim tehnikama pranayame i meditacije prilagođene starijoj populaciji.